STOP...ALTO AHI...MANOS ARRIBA

  Hace algunos años me introduje en el mundo de la PNL (Programación Neurolingüística) y me di cuenta de su enorme potencial para cambiar las vidas de las personas comprometidas. Afortunadamente, ya hoy en día nadie discute ni cuestiona los beneficios de entender de esta disciplina.
Para ser muy breve te diré que revolucionó la forma en que aprendemos, nos comunicamos, interactuamos con los demás y nos preparamos para alcanzar nuestras metas. De tal forma que ha sido y es actualmente denominada por muchos como "el manual de instrucciones de nuestro cerebro".
Yendo más allá de el simple proceso de ensayo-error con el que tradicionalmente aprendemos, la PNL nos enseña a modelar las acciones de aquellas personas que son altamente exitosas en lo que hacen, descubriendo que es exactamente lo que los hace exitosos y dándonos la posibilidad de reproducirlo en nuestra conducta.
¿Por qué podemos hacer esto? ¿Por qué podemos duplicar el comportamiento de otros y obtener los mismos resultados que otros obtienen? Muy sencillo. Porque en cuanto a nuestro sistema nervioso se refiere, los seres humanos somos exactamente iguales. Nuestros mecanismos operativos son idénticos y la forma en que nuestro cerebro interpreta la realidad es exactamente la misma en toda la humanidad.
Lo que es diferente es nuestra manera de darle sentido lógico a nuestras experiencias. Nuestros criterios, nuestros valores, nuestras creencias; esto es lo que hace únicos a los seres humanos. Digamos que nuestro hardware es el mismo en todos y cada quien con un sistema operativo diferente.
La PNL empezó a principios de los 70 cuando dos Estadounidenses, un matemático llamado Richard Bandler y un lingüista llamado John Grinder, se hicieron a sí mismos una simple pero fascinante pregunta: "¿Qué es lo que crea la diferencia entre alguien que es meramente competente en lo que hace y alguien que es excelente en la misma tarea?"
Tomando como modelos a Virginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls, junto con principios de psicología cognitiva conductual, desarrollaron patrones formales lingüístico y de comportamiento que son hoy en día los fundamentos de lo que practica y enseña la PNL.

¿Cómo logra sus resultados la PNL?
Usando patrones lingüísticos específicos para modificar e interrumpir los patrones aprendidos de comportamiento y comunicación y que ya no son eficaces, la PNL puede conseguir eliminar dichos patrones, cambiarlos ó simplemente crear nuevos, a voluntad.
Lo que hace la PNL es que "actualiza" ó mejora el software del cerebro a través de cuestionamiento directo, reencuadre, visualización, modelado ó dominio emocional, entre muchas de las cientos de técnicas de la PNL.
Y lo que realmente la hace una ciencia única es la velocidad a la que ocurre el cambio profundo y duradero. La PNL trabaja directamente con los mecanismos que usamos para filtrar, eliminar ó generalizar los dos millones de piezas de información que recibimos a través de nuestros canales sensoriales cada segundo. De toda esta información sólo podemos procesar 7 (más/menos 2) "paquetes de información". Esto significa que de todo lo que ocurre a nuestro alrededor, sólo percibimos conscientemente (experimentamos) una diminuta cantidad.
Las 8 Presuposiciones
La base de la Programación Neuro Lingüística
Las presuposiciones son interpretaciones acerca de la realidad que determinan el tipo de decisiones que tomamos antes los diferentes acontecimientos de la vida.
Modifique sus presuposiciones y modifique su vida en profundidad.
También llamadas creencias o paradigmas, determinan el camino que seguiremos en nuestra existencia y, en consecuencia, el tipo de resultados y experiencias que viviremos.
La PNL, está basada en ciertas presuposiciones, aceptadas como verdades, que la convierten en una ciencia muy especial, ya que la presentan ante nosotros como una actitud de vida.
Este curso contiene la interpretación de cada presuposición de la PNL, acompañada de aplicaciones prácticas en su persona y en su negocio, desde luego, desde un punto de vista personal.
Espero que a lo largo del curso, vayas compartiendo este punto de vista conmigo.
Por lo tanto, tienes en tus manos la información más importante acerca de la PNL.
Verás, muchas personas se concentran en las técnicas. Pero las técnicas, sin la base conceptual, carecen de valor, pues con el tiempo o en diferentes contextos se vuelven obsoletas.
Cuando te enfocas en el concepto o en la creencia que dio origen a este pensamiento, conviertes el proceso de aprendizaje en lo que se conoce como aprendizaje generativo, es decir, que tú también serás capaz de desarrollar tus propias técnicas.
Habrás cumplido entonces con el objetivo fundamental de la PNL: desarrollar individuos autosuficientes y evolucionados.

que tu Alimento sea tu Medicina y tu Medicina tu Alimento”. Tipos de toxinas a evitar: , colorantes, conservantes, aditivos sintéticos, nitrato de Medicinas, drogas sintéticas, plaguicidas, inhalación de químicos procedentes de pinturas, barnices o desinfectantes. Origen interno: El proceso de descomposición de las grasas, hidratos de carbono y proteínas no son eficientes al 100% y se originan productos de desecho que, si no se eliminan, se acaban convirtiendo en toxinas. Toxinas originadas en el intestino por la putrefacción de los alimentos, las proteínas de origen animal, así como el azúcar, el café y el chocolate, tienen una especial tendencia a producir este tipo de putrefacción. , esta agresión también puede acabar con la vida de una célula, como en el caso de los radicales libres que acelera el proceso de envejecimiento, tanto en el aspecto externo como interno afectando a tejidos y órganos, las personas se vuelven más susceptible a sufrir enfermedades crónicas de todo tipo, siendo el cáncer, la diabetes, la artritis reumatoide, la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer, las patologías crónicas que mas se relacionan con una exposición alta a radicales libres. Las deficiencias de vitaminas y minerales influyen en la capacitación de las células para soportar el exceso de toxinas, sin suficiente magnesio la célula no puede producir la energía necesaria para realizar sus funciones incluida la desintoxicación, si hay un déficit de vitaminas antioxidantes los radicales libres provocaran mayores daños a la célula. COMO DISMINUIR LA CARGA TOXICA Evitar la entrada de toxinas externas en el organismo, consumiendo alimentos naturales y no procesados y a ser posible de origen biológico, el uso de ropa de origen vegetal, principalmente la ropa interior. Recurrir a las terapias naturales en lugar de a medicinas sintéticas.

Toxinas
Muchas toxinas inhiben o destruyen las enzimas, la intoxicación celular son la falta de vitalidad celular y la incapacidad para sintetizar proteínas celulares esenciales, estas dos funciones básicas de las células se ven mas o menos afectadas según el grado de toxicidad, la energía vital y la célula pierde su capacidad de regenerarse. Si el daño es extenso la célula muere.
La nutrición ortomolecular considera toxina a la sustancia que puede penetrar en las células y que entorpece el funcionamiento normal del metabolismo. Hay 6 grandes categorías de toxinas: los residuos de plaguicidas, nitratos, antibióticos, residuos hormonales, hidrocarbonos poli cíclicos y los metales pesados que atacan a la célula en su parte más vulnerable, en sus enzimas, membranas y ácidos nucleicos.
Los factores principales de intoxicación que pueden sobrecargar nuestros órganos emuntorios por su acumulación son los siguientes:

Piel:
- Jabones alcalinos
- Cremas de belleza, desodorantes. La mayoría de las sustancias aplicadas sobre la piel inhiben la respiración cutánea.
Los productos de belleza deberían ser comestibles, ya que la piel también es un estomago, un órgano de absorción.

Pulmones:
- Contaminación atmosférica.
- Humo.
- Bloqueos emocionales (disminuyen la amplitud respiratoria)
- Falta de ejercicio (el ejercicio físico es el mejor estimulante natural de la respiración)
- Alimentos desnaturalizados (muchas sustancias nocivas se eliminan por el aire que espiramos y por las mucosas respiratorias)
Hígado:
- Alcohol, tabaco, café, té, cacao, mate, excitantes.
- Productos químicos.
- Exceso de grasas animales y carencia de alimentos vegetales.
- Alimentos desnaturalizados ( el hígado es el gran órgano depurador encargado de neutralizar las toxinas alimentarías).
Riñones:
- Sal.
- Falta de agua.
- Productos químicos.
- Alimentos desnaturalizados.
Intestinos:
- Los mismos elementos que para el hígado.
- Estreñimiento (una buena evacuación intestinal, una o varias veces al día, es esencial para no reabsorber las toxinas eliminadas en el colon).
Síntomas mentales:
- Mente confusa, ideación lenta, memoria defectuosa, indecisión.
Síntomas físicos:
- Párpados hinchados o pegados, ojos rojos, escleróticas amarillas, vista turbia, necesidad de sonarse, nariz taponada, boca pastosa o seca, legua cargada de una capa blanca o amarilla, necesidad de toser y de escupir, mal aliento, dolores del cuero cabelludo, dolores de cabeza, de estómago, de barriga o de otras partes del cuerpo, pesadez, rigidez y debilidades en las articulaciones y los músculos, trastornos de la piel y del cabello, mareos, fatiga general.
Todos estos síntomas corresponden a una sobrecarga de la eliminación y a un principio de intoxicación general y desaparecen en unos instantes si se toma un estimulante cualquiera, té, café, alcohol, tabaco, alimentos, etc., los cuales bloquean los mecanismos de eliminación; al sentirse mejor inmediatamente interrumpen las funciones emuntorias antes de que su trabajo cotidiano haya podido realizarse completamente. Las toxinas no eliminadas se rechazan y se acumulan día tras día con profundidad.
Cuando uno de los órganos de eliminación está sobrecargado, el cuerpo aumenta las funciones de los demás órganos emuntorios. Si eso es insuficiente, advertirá al propietario del organismo con síntomas cada vez más intensos, luego aparecerán crisis intermitentes de eliminación. La mayoría de las inflamaciones e infecciones corresponden a los esfuerzos del cuerpo por deshacerse de las sustancias que ensucian las células y los espacios intercelulares.
Si las enfermedades agudas se controlan con terapias supresivas, la mayor parte de los tratamientos (alópatas) sintomáticos químicos bloquean los mecanismos de eliminación, proporcionando un bienestar inmediato sin asegurar con ello una verdadera curación, o si el organismo está tan debilitado que no puede ya limpiarse con crisis agudas de eliminación apareciendo enfermedades crónicas.
Todo desequilibrio físico origina una modificación del humor que ocasiona trastornos emocionales. Toda emoción provoca una descarga de adrenalina en la sangre que crea un bloqueo de las funciones de eliminación del cuerpo, lo cual eleva el nivel general de intoxicación y agrava los trastornos emocionales. Este círculo vicioso se detiene en cuanto se utilizan procedimientos de desintoxicación, medios preventivos y curativos precisos para numerosos desequilibrios psíquicos.
Muchos trastornos que, en un principio, no parecen tener más que causas psicológicas, son transformados por los procesos físicos de limpieza del organismo. Cualquier intoxicación del cuerpo y cualquier trastorno emocional acarrea una disminución de las funciones cerebrales. Todo el mundo puede observar lo difícil que es pensar con claridad después de una comida pesada.
Descubrir los efectos de los métodos de desintoxicación sobre las facultades mentales es apasionante, pues la concentración, la memoria y las capacidades creativas e intuitivas se agudizan de forma sorprendente.
Todas las grandes religiones históricas han instaurado períodos de reposo para el organismo (sábado, cuaresma, ramadán, ayunos rituales, etc.) para asegurar en todas las edades una buena condición física a lo largo del año y desarrollar momentos privilegiados para la vida espiritual.
Las técnicas de desintoxicación son instrumentos de elección para liberarse de los condicionamientos educativos, las costumbres sociales nocivas para la salud, las emociones incontroladas, las ideas hechas y la intolerancia espiritual.
La salud no se adquiere con una disciplina rígida, sino mediante un juego constante de adaptación. Es un equilibrio dinámico, una vida en armonía con todas las situaciones y todos los instantes.